材料（4人分）
- 木綿豆腐 1丁
- ｱﾎﾞｶﾄﾞ 1個
- ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ 1ﾊﾟｯｸ
- ｺﾞﾏ油 大さじ2
- 塩 小さじ1/2
所要時間 10 分
カロリー 197 Kcal
作り方
- 1.豆腐は水切りをしておく。ふきんにくるんで耐熱皿にのせ、ﾚﾝｼﾞで上下1分づつ加熱。
- 2.豆腐とｱﾎﾞｶﾄﾞはそれぞれ2㎝角くらいの大きさに切り、ボウルに入れる。
- 3.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ、ｺﾞﾏ油と塩を入れて、木べらやｺﾞﾑﾍﾞﾗで優しく和える。
- 4.器に盛り付けて出来上がり♪
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