材料（4人分）
- 卵 4個
- 牛乳 大さじ3弱
- 塩 少々
- こしょう 少々
- しめじ 80g
- ﾊﾞﾀｰ 15g
所要時間 10 分
カロリー 116 Kcal
作り方
- 1.卵は溶きほぐし、牛乳、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
- 2.しめじは小房に分ける。
- 3.ﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱してﾊﾞﾀｰを溶かし、2を炒める。1を加えて木ﾍﾞﾗで大きく混ぜ、半熟状に火を通す。
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