材料（4人分）
- あみｴﾋﾞ 大さじ3
- ﾚﾀｽ 1/2個
- 黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ 1/2個
- A・ｵﾘｰﾌﾞ油 大さじ2
- A・ﾜｲﾝﾋﾞﾈｶﾞｰ 大さじ1
- A・塩ｺｼｮｳ 適宜
所要時間 10 分
カロリー 62 Kcal
作り方
- 1.ﾚﾀｽは食べやすい大きさにちぎって冷水にさらす⇒水気をしっかりと切っておく。
- 2.ﾊﾟﾌﾟﾘｶは細切りにし、ﾎﾞｰﾙに1と一緒に合わせておく。
- 3.調味料Aを混ぜ合わせてﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞを作り、あみｴﾋﾞを一緒に入れてｴﾋﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞにする。
- 4.2のボウルﾙにﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞを和えて、器に盛り付けて出来上がり。
