材料（4人分）
- えび（ﾌﾞﾗｯｸﾀｲｶﾞｰなど） 12尾
- ｹｲｼﾞｬﾝｽﾊﾟｲｽ（市販されています） 大さじ2
- ｵﾘｰﾌﾞ油 大さじ2
- ﾚﾓﾝ 1/2個
所要時間 10 分
カロリー 142 Kcal
作り方
- 1.ｴﾋﾞは（殻ごと使う。）背中に切り込みをいれて、背わたを取り出す。
- 2.ｴﾋﾞはｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰで水気をふき取り、ﾋﾞﾆｰﾙ袋に入れ、ｹｲｼﾞｬﾝｽﾊﾟｲｽを入れて全体に味を付ける。（手も道具も汚れず一石二鳥♪）
- 3.ﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱し、ｵﾘｰﾌﾞ油をひいて2を両面しっかり焼く。
- 4.お皿に盛り付け、ﾚﾓﾝを絞っていただく。
