材料(4人分) トマト 2個 ホワイトソース缶 1/2個 ピザ用チーズ 20g 塩コショウ 適宜 所要時間 15 分 カロリー 95 Kcal 作り方 1.トマトは一口大の大きさに切る。 2.ホワイトソースはボールに出し、塩コショウで味を付ける。 3.耐熱容器にトマトを入れ、上から2をかける。 4.ピザ用チースをちらし、トースター(中)で10分(オーブンは200℃10分くらい)焼いて出来上がり。