材料（4人分）
- なす 2個
- ﾄﾏﾄ 1個
- ｾﾛﾘ 1本
- A・梅干し(ﾍﾟｰｽﾄ) 大さじ1
- A・酢 大さじ1/2
- A・めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
- A・油 大さじ1
- A・塩 少々
所要時間 10 分
カロリー 39 Kcal
作り方
- 1.なすは食べやすい大きさに切り、塩をしてしんなりしたら水気を軽く絞る。ﾄﾏﾄはひと口大に切り、ｾﾛﾘは筋を取って短冊切りにする。
- 2.1を混ぜ合わせたAで和え、器に盛る。
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