材料(4人分) 春菊 1/2束 海苔 大2枚 ゴマ油 大さじ2 塩 小さじ1/2 白すりゴマ 適宜 所要時間 5 分 カロリー 98 Kcal 作り方 1.春菊は葉の部分を取り(他の料理でつかえるので、硬い茎は捨てずにとっておくと良い。)、水にさらしておく。 2.春菊も水気をしっかりと切りボウルに入れ、ちぎった海苔とゴマ油、塩で混ぜ合わせる。 3.お皿に盛り付け、ゴマをちらして出来上がり。