材料(4人分)
- 切干大根 50g
- ひじき(乾) 10g
- A・酢 大さじ2
- A・しょうゆ 大さじ2
- A・砂糖 大さじ1.5
- A・ごま油 小さじ2
- きゅうり 1本
- ツナ 1缶
- にんじん 20g
所要時間 10 分
カロリー 77 Kcal
作り方
- 1.鍋に湯を沸かし、切り干し大根とひじきを入れて、箸でほぐして火を止める。ふたをして、そのまま3分ほどおいて水けを絞る。きゅうり、にんじんは4cm長さくらいのせん切りにする。
- 2.Aの材料を混ぜ合わせ、1の切り干し大根とひじき、2のきゅうり、にんじんとツナ缶を加えて、混ぜ合わせる。

