材料（4人分）
- 三つ葉 2束
- 塩 適宜
- 白すりごま 大さじ1
- しょうゆ 適宜
所要時間 5 分
カロリー 19 Kcal
作り方
- 1.鍋に湯をわかし、沸騰したら塩をひとつまみ入れて三つ葉を茹でる。短時間でさっとゆでたら冷水にさらす。
- 2.三つ葉は5㎝の長さに切り、水気を絞ってボウルにいれ白ごまと和える。
- 3.器に盛り付け、お好みでしょうゆをかけていただく。
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