材料(4人分) 田作り 20g 大根 10㎝ 三つ葉 1/2束 所要時間 10 分 カロリー 23 Kcal 作り方 1.三つ葉は熱湯でさっとゆで、冷水に取って適当な大きさに切り、水気をよくしぼっておく。 2.大根はおろす⇒水気を軽く絞る。 3.ボウルに1,2と田作りを入れて和える。 4.器に盛り付けて出来上がり(田作りに味がしっかりついているので調味料は不要)。