材料（4人分）
- ﾍﾞｰｺﾝ 3～4枚
- ご飯 (炊きたて) 茶碗4杯分
- こしょう 少々
- ﾊﾟｾﾘ 大さじ1
所要時間 10 分
カロリー 304 Kcal
作り方
- 1.ﾍﾞｰｺﾝは細切りにし、ﾌﾗｲﾊﾟﾝでから煎りして脂を出し、ｶﾘｶﾘにする。
- 2.全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。
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