材料(4人分) 鶏もも肉 100g 三つ葉 1束 だし汁 800cc みそ 大さじ3.5 所要時間 10 分 カロリー 81 Kcal 作り方 1.鶏もも肉はひと口大、三つ葉はざく切りにする。 2.だし汁を火にかけ、煮立ったら鶏肉を入れ火を通す。鶏肉に火が通ったら、みそを溶きひと煮立ちさせる。 3.器に盛って三つ葉をたっぷり散らしてできあがり。