材料(4人分)
- ブロッコリー 1株
- カリフラワー 1/2株
- A・マヨネーズ 大さじ1
- A・めんつゆ 大さじ1
- A・ゴマ油 小さじ1
- A・塩、砂糖 少々
- A・すりごま 小さじ2
所要時間 10 分
カロリー 84 Kcal
作り方
- 1.ブロッコリー、カリフラワーは一口サイズに切り分け、熱湯で茹でておく⇒ブロッコリーは冷水にさらして色止めをしておく。
- 2.ボールにAを入れて混ぜ、ドレッシングを作る。
- 3.器に盛り付け、お好みでドレッシングをかけていただく。
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