材料（4人分）
- ｷｬﾍﾞﾂ 1/6個
- 玉ねぎ 1/4個
- A・にんにく 1個
- A・めんつゆ 大さじ2
- A・酢 小さじ2
- A・ごま油 大さじ1
- A・すりごま 大さじ2
- A・砂糖 小さじ1
所要時間 15 分
カロリー 73 Kcal
作り方
- 1.ｷｬﾍﾞﾂは千切りにし、玉ねぎは薄くｽﾗｲｽしておく。
- 2.耐熱皿に玉ねぎ、ｷｬﾍﾞﾂの順にのせ、ﾗｯﾌﾟをして3分くらい加熱する。ｻﾞﾙに取り出し、水分を飛ばしておく。
- 3.にんにくをすりおろし、Aをすべて混ぜ合わせてにんにくﾀﾚを作る。
- 4.お皿に2を盛り付け、3のﾀﾚをかけて出来上がり。
