材料（4人分）
- 米 2合
- がんもどき 200g
- えのきたけ 1/4株
- めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ3
- 黒ごま 適量
所要時間 45 分
カロリー 424 Kcal
作り方
- 1.炊飯器にといだお米と2合分の目盛まで水を入れる。
- 2.がんもどきと半分に切ったえのき、めんつゆを加えて軽く混ぜ普通に炊く。
- 3.炊きあがったらしっかり混ぜ（がんもを崩しながら）、黒ごまをふって出来上がり。
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