材料(4人分) A・キウイフルーツ 2個 A・プレーンヨーグルト 200g A・牛乳 1カップ A・はちみつ 大さじ2 A・砂糖 大さじ1 ミントの葉 適宜 所要時間 5 分 カロリー 129 Kcal 作り方 1.キウイフルーツは皮をむき、適当な大きさに切る。 2.ミキサーにAをすべて入れて撹拌する(ハンドミキサーもOK)。 3.器に注ぎ、ミントを飾って出来上がり♪