材料（4人分）
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ 150g
- ﾄﾏﾄ 小1個
- ﾋﾟｻﾞ用ﾁｰｽﾞ 60g
- 塩 少々
- 黒こしょう 少々
所要時間 15 分
カロリー 63 Kcal
作り方
- 1.ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽは長さを2等分に切り、根元のかたい部分はﾋﾟｰﾗｰでむく。
- 2.ﾄﾏﾄは1.5cm角に切る。
- 3.耐熱皿にｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽを並べ、塩、粗びき黒こしょうをふり、その上に2をちらし、ﾁｰｽﾞをのせて200～220℃のｵｰﾌﾞﾝで約10分焼く。
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