材料(4人分) ご飯 800g 焼き豚 100g 小ねぎ 6本 塩 小さじ2/3 ごま油 小さじ1 所要時間 15 分 カロリー 393 Kcal 作り方 1.焼き豚は5~6mmに切り、小ねぎは5mm幅に切る。 2.フライパンにごま油を熱し、焼き豚を炒め、小ねぎを加えてサッと炒める。 3.ご飯に塩を混ぜ、2をさっくりと混ぜ、12等分にし、丸いおにぎりにする。