材料（4人分）
- 豆苗 1袋
- 海苔 2枚
- ｺﾞﾏ油 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- ごま 適宜
所要時間 10 分
カロリー 43 Kcal
作り方
- 1.豆苗は根の部分を切り落とし、熱湯でさっとゆでてｻﾞﾙにあげておく。
- 2.ボウルに水気を切った1を入れ、しょうゆとｺﾞﾏ油で全体を和えて味付けをし、最後に手でちぎった海苔を入れて和える。
- 3.器に盛り付け、ごまをふって出来上がり♪
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