材料（4人分）
- ﾄﾏﾄ水煮缶 1/2缶
- たまねぎ 1/2個
- にんじん 1/2本
- かぶ 2個
- ごぼう 1/2本
- にんにく 1片
- ｵﾘｰﾌﾞ油 大さじ1.5
- 水 3ｶｯﾌﾟ
- ｺﾝｿﾒ 10g
- 塩､こしょう 少々
- 粉ﾁｰｽﾞ 少々
所要時間 20 分
カロリー 108 Kcal
作り方
- 1.野菜は1cm角に切る｡
- 2.鍋にｵﾘｰﾌﾞ油を熱し､みじん切りにしたにんにくと1を炒め､水を注ぐ｡
- 3.煮立ったらｺﾝｿﾒとﾄﾏﾄ缶を加えて野菜をやわらかく煮て､塩､こしょうで味を調え､器に盛って粉ﾁｰｽﾞをかける｡
