材料（4人分）
- たら(無塩) 4切
- ベーコン 4枚
- たまねぎ 1/2個
- トマト缶 1カップ
- とろけるチーズ 2枚
- 塩､こしょう 少々
- ミニトマト 12個
- アスパラガス 8本
所要時間 30 分
カロリー 149 Kcal
作り方
- 1.アスパラガスはピーラーなどで、はかまをとり､耐熱容器に入れて電子レンジで2分くらい加熱し､流水にとり3㎝くらいに切る｡
- 2.オーブンを190℃に予熱する｡たまねぎは1㎝幅くらいにスライス､ベーコンも同じ幅くらいの短冊切りにする｡耐熱皿にトマト缶1/2､軽く塩・こしょうをした、たら､たまねぎ､トマト缶1/2の順にのせる｡
- 3.その上にベーコンを散らし､オーブンで20分くらい焼く｡
- 4.たらに火が通ったらチーズをのせ、さらに3分くらい焼く｡
- 5.器に盛り付け耐熱皿に残ったソースもかける｡ミニトマトと､1のアスパラガスを添える｡
