材料（4人分）
- ｶﾘﾌﾗﾜｰ 1株
- ﾂﾅ缶 60g
- A・卵 2個
- A・無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ 160g
- A・牛乳 大さじ2
- 白ｺｼｮｳ 少々
- 溶けるﾁｰｽﾞ 60g
所要時間 20 分
カロリー 167 Kcal
作り方
- 1.鍋に湯を沸かし、酢(分量外)を加える。
- 2.ｶﾘﾌﾗﾜｰは小房に分け沸騰した1で3～4分茹で、ｻﾞﾙにあける。
- 3.耐熱容器にｶﾘﾌﾗﾜｰを並べ、上にﾂﾅを散らす。
- 4.Aを混ぜ合わせ、3に流し、ｺｼｮｳを振り、ﾁｰｽﾞをのせる。
- 5.ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで4～5分加熱し、ﾁｰｽﾞが溶け焼き色がついたら出来上がり。
