材料（4人分）
- たまねぎ 2個
- ﾍﾞｰｺﾝ 6枚
- にんじん 1/4本
- ﾎｰﾙｺｰﾝ缶 1缶
- A･水 4ｶｯﾌﾟ
- A･ｺﾝｿﾒ 1個
- 塩､こしょう 少量
- ﾊﾟｾﾘ 少々
所要時間 20 分
カロリー 176 Kcal
作り方
- 1.たまねぎは薄切りにし､ﾍﾞｰｺﾝは1cm幅に切る｡にんじんはせん切りにする｡ｺｰﾝは缶汁をきる｡
- 2.鍋に1を入れ､Aを加えて火にかけ､煮立ったらｱｸを取って15～20分煮る｡
- 3.塩とこしょうで味をととのえ､器に盛って､ﾊﾟｾﾘのみじん切りを散らす｡
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