材料（4人分）
- 鶏むね肉 400g
- A･無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ 150g
- A･ｶﾚｰ粉 大さじ2
- A･ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ 大さじ1
- A･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ 大さじ1/2
- A･しょうゆ 大さじ1/2
- ﾚﾀｽ 3枚
所要時間 30 分
カロリー 238 Kcal
作り方
- 1.鶏肉は余分な脂を除き､一口大に切る｡
- 2.Aをﾎﾟﾘ袋に入れよく混ぜてから1の肉を入れ10分程度漬け込む｡
- 3.ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰの天板にｱﾙﾐ箔を敷き､鶏肉を並べ6分程度焼く｡
- 4.肉を裏返し､更に7～8分焼く｡（肉に竹串をさして澄んだ汁が出れば焼きあがり）
- 5.4を焼いている間にﾚﾀｽを1cm幅に切る｡
- 6.器に焼いた肉を盛り､ﾚﾀｽを添える｡
