材料(4人分) カニ(缶詰) 120g きゅうり 2本 ワカメ(戻し) 50g A・酢 大さじ4 A・しょうゆ 大さじ2.5 A・砂糖 大さじ1 所要時間 15 分 カロリー 56 Kcal 作り方 1.きゅうりは薄い輪切りにして塩(分量外)を振り、しんなりしたら水洗いし、水けを絞る。 2.ワカメは塩抜きし、ざく切りにする。 3.ボウルにカニ、きゅうり、ワカメ、Aを入れて和え、器に盛る。