材料(4人分)
- なす 2本
- 塩、こしょう 適量
- 油 適量
- かつお 1節
- しょうが 1片
- 卵 1個
- マヨネーズ 大さじ2
- 片栗粉 大さじ2
- A・みそ 大さじ2
- A・酒 大さじ4
- A・みりん 小さじ2
- A・しょうゆ 小さじ1
- 大根 5cm
- しそ 4枚
- たまねぎ 1/4個
- 焼きのり 適量
所要時間 25 分
カロリー 229 Kcal
作り方
- 1.なすは1cmの角切り、かつおは細かく刻む。しょうがはみじん切りにする。たまねぎは極薄くスライスし、水に放ち辛みをぬいておく。Aを合わせてみそだれを作っておく。
- 2.フライパンに油を熱し、なすを入れ炒めたら、塩、こしょうをして一旦取り出し、粗熱をとっておく。
- 3.ボウルにかつお、粗熱の取れたなす、しょうが、卵、マヨネーズ、片栗粉、塩、こしょうを入れ全体をよく混ぜる。
- 4.3を大きめのスプーンで12等分になるようにすくい、油を熱したフライパンに円形に入れて焼く。片面焼けたらひっくり返し、両面焼いたらみそだれを加えて絡める。
- 5.器に盛り付け、たまねぎのスライス、大根おろしをのせ、のりとしそは手でちぎって散らす。

