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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

野菜 和食

ささみとかぶのさっぱり煮

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • 鶏ささみ 4本
  • A・酒 大さじ1
  • A・塩 少々
  • 片栗粉 適宜
  • かぶ 3個
  • ねぎ 10cm
  • しょうが 1/2片
  • B・鶏ガラスープ 小さじ1/2
  • B・水 1カップ
  • B・酒 大さじ2
  • B・塩 少々
  • 大さじ2
  • 調理時間 所要時間 15
  • カロリー カロリー 142 Kcal
作り方
  1. 1.かぶは洗って葉を切り、皮をむいて縦8等分に切り、葉は3cm長さに切る。ねぎとしょうがはみじん切りにする。ささみは筋をとって1cm幅の斜め切りにし、Aをふって片栗粉をまぶす。
  2. 2.フライパンに油を熱し、ねぎとしょうがのみじん切りを炒め、香りが出たらささみを入れて炒め、色が変わったらかぶ、葉、Bを加え、かぶに火が通ったら火を止めて器に盛り付ける。
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