材料(4人分) さつまいも 中1本 油 適宜 塩 少々 所要時間 20 分 カロリー 112 Kcal 作り方 1.さつまいもは薄い輪切りにし、水につけておく。 2.1の水気をよく拭き取り、170℃に熱した油でカラッと揚げる。 3.塩少々をふりかける。