材料（4人分）
- 菜の花 2束
- 塩 少々（菜の花茹でる用）
- A・だし汁 100cc
- A・練り辛子 6g
- A・しょうゆ 小さじ1
所要時間 15 分
カロリー 41 Kcal
作り方
- 1.たっぷりの湯を沸かし塩を入れ､菜の花を軸を根元から入れひと混ぜしたら火を消し､水にとってよく絞りる｡
- 2.茹でた菜の花を3cm程度の長さに切る｡
- 3.Aを合わせ2を入れ和える｡
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