材料（4人分）
- ｶﾎﾞﾁｬ 200g
- 玉ねぎ 20g
- ﾚｰｽﾞﾝ 20g
- 胡桃 20g
- ﾏﾖﾈｰｽﾞ 50g
所要時間 15 分
カロリー 184 Kcal
作り方
- 1.ｶﾎﾞﾁｬは種を除き､7mm程度の厚さに切り､皿にのせ水を一振りして､ふんわりﾗｯﾌﾟﾌｨﾙﾑをかけ､ﾚﾝｼﾞで７分程度加熱する｡
- 2.玉ねぎは薄切りにし､水にさらした後､水けを絞っておく｡
- 3.ﾚｰｽﾞﾝは､ざるに入れ､上から熱湯をかける｡
- 4.加熱したｶﾎﾞﾁｬ､玉ねぎ､ﾚｰｽﾞﾝ､胡桃､ﾏﾖﾈｰｽﾞをﾎﾞｳﾙに入れて和える｡
