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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

野菜 和食 揚げ物

夏野菜の揚げ浸し

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • かぼちゃ 中1/4
  • なす 2本
  • さやいんげん 8本
  • めんつゆ 30cc
  • 揚げ油 適宜
  • 調理時間 所要時間 15
  • カロリー カロリー 134 Kcal
作り方
  1. 1.かぼちゃはタネとワタを除き、2cm幅のくし型にし、さらに横半分程度の大きさに切る。なすは食べやすい大きさに乱切りにする。いんげんは筋をとり、横半分に切る。
  2. 2.170℃に熱した揚げ油で1の野菜をそれぞれ揚げる。
  3. 3.ボウルに麺つゆを入れ、油をきった2を入れあえたら、器に盛る。
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