材料（4人分）
- A･ﾂﾅ缶 80g
- A･ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞ 200g
- ｺｰﾝ缶 40g
- たまねぎ 1/2個
- ﾊﾟﾌﾟﾘｶ 1/2個
- きゅうり 1本
- ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 適量
- ﾚﾓﾝ汁 適量
- こしょう 適量
所要時間 15 分
カロリー 191 Kcal
作り方
- 1.たまねぎはみじん切りにして塩をまぶしてしんなりするまでおき、水洗いして水気をきる。ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､きゅうりは1cm角に切っておく｡ ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞとｺｰﾝ缶は水気を切っておく。
- 2.ﾎﾞｳﾙにAを入れ､しっかりと水気を切った、たまねぎ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､きゅうりも加え､ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかける｡お好みでﾚﾓﾝ汁､こしょうで味を調節する｡
