材料（4人分）
- こんにゃく 1.5枚
- A・だし汁 180㏄
- A・砂糖 小さじ2
- A・しょうゆ 大さじ1.5
- ごま油 大さじ1/2
- かつお節 2ﾊﾟｯｸ(4g)
所要時間 15 分
カロリー 59 Kcal
作り方
- 1.こんにゃくはひと口大にちぎり､下ゆでする｡
- 2.鍋にこんにゃくを入れﾁﾘﾁﾘと音がするまで炒める｡Aを加え汁気がなくなるまで煮る｡
- 3.火を止めてごま油とかつお節を絡める｡
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