材料(4人分) 生鮭 4切れ しめじ 80g えのきだけ 80g バター 小さじ4 しょうゆ 小さじ2 塩 少々 白コショウ 少々 所要時間 20 分 カロリー 146 Kcal 作り方 1.長さ20cm程度のアルミはくを用意し、鮭の切り身を中央に置き、塩、コショウをふる。 2.鮭の上にしめじ、えのきだけをちりばめ、バターを上にのせてしゅうゆを振りかける。 3.アルミはくの四方を閉じ、オーブントースターに入れ7分程度焼く。