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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

カレー 創作料理

手羽先のカレーソテー

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • 鶏手羽先 12本
  • ミニトマト 16個
  • かいわれ大根 1/2パック
  • A・カレー粉 大さじ1
  • A・酒 大さじ3
  • A・しょうゆ 大さじ3
  • 大さじ2
  • 調理時間 所要時間 20
  • カロリー カロリー 416 Kcal
作り方
  1. 1.鶏手羽先は骨に沿って切り込みを入れる。ミニトマトは洗って水気を切る。かいわれ大根は根元を切り落とす。
  2. 2.フライパンに油を熱し、中火で鶏手羽先の皮目から入れ焼色がつくまで両面を焼く。
  3. 3.Aの調味料を加え、全体にからめ、弱火にしてフライパンに蓋をし5分くらい蒸し焼きにする。
  4. 4.器に盛り、ミニトマト、かいわれ大根をのせる。
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