材料（4人分）
- ｳｲﾝﾅｰｿｰｾｰｼﾞ 8本
- ほうれん草 1袋
- ごま油 大さじ1.5
- 麺つゆ 大さじ2
- 白炒りごま 小さじ1
所要時間 10 分
カロリー 133 Kcal
作り方
- 1.ｳｲﾝﾅｰは斜めに切り込みを入れ、半分に切る。ほうれん草は2cm長さに切る。
- 2.ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を熱し、ｳｲﾝﾅｰを炒め、ほうれん草を加えてさらに炒める。
- 3.麺つゆを加えて炒め合わせ、ごまを加えてさっと混ぜる。
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