材料（4人分）
- ひじき(乾燥) 20g
- にんじん 4cm
- きゅうり 1/2本
- ﾊﾑ 3枚
- ｾﾛﾘ 1/2本
- A･しょうゆ 大さじ2
- A･酢 大さじ2
- A･砂糖 小さじ1
- A･油 大さじ1
- A･梅肉 大さじ1
所要時間 20 分
カロリー 88 Kcal
作り方
- 1.ひじきは戻してから、さっとゆで水気を切る。
- 2.にんじんはせん切りにしてさっとゆでる。
- 3.きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切り、ｾﾛﾘは筋をとって斜め薄切りにする。
- 4.ﾊﾑは半分に切ってから5㎜幅に切る。
- 5.ﾎﾞｳﾙにAを合わせ、1、2、3、4を混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
