材料（4人分）
- 厚揚げ 480g
- ねぎ 20cm
- A・みそ 大さじ1
- A・ﾏﾖﾈｰｽﾞ 大さじ1.5
- A・七味唐辛子 少々
所要時間 15 分
カロリー 222 Kcal
作り方
- 1.ねぎは小口切りにし、Aを加えて和える。
- 2.ｸﾞﾘﾙまたはｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで厚揚げを両面ｶﾘｯと焼く。
- 3.焼き上がった厚揚げの片面に1を塗り1～2分程度焼く。
- 4.食べやすい大きさに切り、器に盛る。
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