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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

中華 野菜 創作料理

マーボーしらたき

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • 豚ひき肉 150g
  • A・しょうゆ 小さじ2
  • A・酒 小さじ2
  • A・しょうが汁 小さじ1/2
  • A・片栗粉 小さじ1
  • A・こしょう 少々
  • しらたき 600g
  • にら 1束
  • B・ねぎ 5㎝
  • B・にんにく 1片
  • B・しょうが 1片
  • B・赤唐辛子 2本
  • C・がらあじ(鶏がらスープの素) 小さじ2
  • C・オイスターソース極 小さじ2.5
  • C・豆板醤 小さじ1
  • C・しょうゆ 小さじ1
  • 調理時間 所要時間 10
  • カロリー カロリー 92 Kcal
作り方
  1. 1.豚ひき肉はAをもみこんでおく。しらたきはサッと熱湯に通し食べやすい長さに切る。にらは3cmくらいの長さに切る。
  2. 2.Bのねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りに、赤唐辛子は種を取り除き小口切りにする。
  3. 3.フッ素加工のフライパンを熱し、1のしらたきを炒って水分を飛ばし、Bを加える。
  4. 4.3にCを加えて混ぜながら煮詰めていく。
  5. 5.4に1の豚ひき肉を加え炒め、にらも加えて全体に炒め合わせる。
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