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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

中華 野菜

ヘルシー酢豚

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • 豚ももブロック 200g
  • にんじん 1本
  • ゆでたけのこ 5㎝
  • しいたけ 4枚
  • ピーマン 2個
  • たまねぎ 1個
  • 大さじ2
  • A・酒 小さじ2
  • A・しょうが 1片
  • A・にんにく 1片
  • A・片栗粉 大さじ3
  • B・がらあじ(鶏がらスープの素) 小さじ1/2
  • B・砂糖 小さじ1.5
  • B・トマトケチャップ 大さじ2と1/3
  • B・しょうゆ 小さじ2
  • B・酢 小さじ4
  • B・酒 小さじ1.5
  • B・片栗粉 小さじ2
  • B・水 大さじ4
  • 調理時間 所要時間 20
  • カロリー カロリー 237 Kcal
作り方
  1. 1.豚肉は1cm厚さのひと口大に切り、Aで下味をつけておく。
  2. 2.にんじん、たけのこは小さめの乱切りにし、ゆでてザルにあげておく。しいたけは軸をとり十字に切る。ピーマンは種を取りひと口大に切る。たまねぎは皮をむき1.5cm角くらいに切る。
  3. 3.Bを混ぜ合わせておく。
  4. 4.フライパンに油を熱し、1を焼いて取りだしておく。そのフライパンで2を炒め肉を戻し入れて3を加えて炒め合わせる。
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