材料(4人分) りんご 1/2個 レタス 2枚 にんじん 30g 水菜 1/2束 A・ポン酢 90cc A・オリーブ油 大さじ2 A・塩、こしょう 少々 所要時間 5 分 カロリー 89 Kcal 作り方 1.りんごは4つにくし切りにし、薄切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎり、にんじんはピーラーで薄くスライスし、水菜は3cmくらいの長さに切る。 2.ボウルに1を入れてAで和える。