材料（4人分）
- ﾄﾏﾄ 2個
- ｾﾛﾘ 1/2本
- たまねぎ 1/2個
- しめじ 1/2ﾊﾟｯｸ
- ｳｲﾝﾅｰｿｰｾｰｼﾞ 4本
- 大豆(水煮) 100g
- A・ｺﾝｿﾒ 1個
- A・ﾛｰﾘｴ 1枚
- A・水 4ｶｯﾌﾟ
- ｵﾘｰﾌﾞ油 小さじ1
- 塩､こしょう 少々
所要時間 10 分
カロリー 139 Kcal
作り方
- 1.ﾄﾏﾄ､ｾﾛﾘ､たまねぎは1cm角に切る｡しめじは石づきを取り､小房に分ける｡ｿｰｾｰｼﾞは1cm長さに切る｡
- 2.鍋にｵﾘｰﾌﾞ油を熱して1と大豆をさっと炒め､Aを加えて煮立てて2～3分煮る｡
- 3.塩､こしょうで味をととのえ器に盛り付ける｡
