材料(4人分)
- ミックスビーンズ 200g
- クリームチーズ 40g
- 玉ねぎ 1/4個
- A・酢 小さじ2
- A・オリーブオイル 大さじ2
- A・塩 少々
- A・白コショウ 少々
所要時間 10 分
カロリー 162 Kcal
作り方
- 1.クリームチーズは1cmの角切りにする。
- 2.玉ねぎはみじん切りにし、水にさらした後よく水を絞る。
- 3.ボウルにミックスビーンズ、クリームチーズ、玉ねぎを入れ、よく混ぜたAを加えて和え、器に盛る。
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