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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

野菜 創作料理

ブロッコリーとコンビーフの餃子風

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • ブロッコリー 1株
  • コンビーフ 100g
  • カッテージチーズ 100g
  • 餃子の皮 28枚
  • サラダ油 大さじ1
  • オリーブ油 大さじ1
  • 調理時間 所要時間 25
  • カロリー カロリー 271 Kcal
作り方
  1. 1.ブロッコリーは、実と茎を0.5cm程度のみじん切りにする。
  2. 2.ボウルに1とコンビーフ、カッテージチーズを入れ混ぜる。
  3. 3.餃子の皮1枚を広げ、真ん中に2の種を大さじ1くらいのせる。皮のまわりに水を薄く塗る。皮を2つに折り、ひだを寄せながら包む。
  4. 4.中火にしたフライパンにサラダ油をひき、餃子を並べ分量外の熱湯を餃子の1/3が浸かるくらいまで注ぎ入れ、強火にする。煮立ったら蓋をして弱めの中火にし蒸し焼きにする。
  5. 5.水分がなくなってパチパチ音がしてきたら蓋を取り、強火にして底の水分を完全に飛ばしオリーブ油を縁から流し入れ焼き色をつけカリッと焼く。
  6. 6.焼き目を上にして器に盛り付ける。
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