材料（4人分）
- さんまの蒲焼き缶 1缶
- にんじん 20g
- 米 2合
- しょうが 10g
- A・酒 大さじ1
- A・しょうゆ 大さじ1
- 小ねぎ 2本
所要時間 70 分
カロリー 308 Kcal
作り方
- 1.米は洗ってｻﾞﾙにあけ、30分くらいおく。にんじんは粗みじん切り、しょうがはせん切りにする。
- 2.炊飯器に米を入れ、しょうが、にんじん、さんまと缶の汁、Aの調味料を加える。目盛りどおりに水を注ぎ、ひと混ぜして普通に炊く。
- 3.炊き上がったら器に盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
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