材料(4人分)
- 鶏ひき肉 80g
- A・生姜 1片
- A・ニンニク 1片
- A・しょうゆ 小さじ1/2
- 春雨 80g
- きゅうり 1/2本
- 水 750cc
- 鶏ガラスープの素 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- ナンプラー 小さじ1
所要時間 15 分
カロリー 108 Kcal
作り方
- 1.生姜、ニンニクはみじん切りにする。きゅうりは4cmの長さの薄切りにする。
- 2.ボウルにAと鶏ひき肉を入れよくこね、8等分にして丸める。
- 3.鍋に水、鶏ガラスープの素を入れ火にかけ、沸騰したら2のチキンボールを加えアクを取りながら3~5分煮る。
- 4.春雨を加え2~3分煮たらきゅうり、塩、ナンプラーを加えひと煮立ちさせ、器に盛る。

