材料(4人分)
- ぶり 4切れ
- 塩 少々
- ねぎ 1本
- ポン酢 1/2カップ
- たまねぎ 1/2個
所要時間 20 分
カロリー 234 Kcal
作り方
- 1.ぶりは塩を軽くふる。ねぎは3cm長さにぶつ切りにする。たまねぎはすりおろしてポン酢に混ぜる。
- 2.グリルを熱し、水けをふいたぶりとねぎを並べて焼く。こんがりと焼き色がついたら裏返して同様に焼き、中まで火を通す。(ねぎに先に火が通ったら取り出しておく)
- 3.1のポン酢に焼けたものを浸し、皿に盛る。
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