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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

野菜 和食

マグロと大根の甘煮

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • バチマグロ(さく) 300g
  • 大根 10cm
  • 生姜 20g
  • A・だし汁 800cc
  • A・砂糖 大さじ2.5
  • A・酒 大さじ4
  • A・しょうゆ 大さじ2
  • A・みりん 大さじ
  • 刻みパセリ 適宜
  • 調理時間 所要時間 35
  • カロリー カロリー 168 Kcal
作り方
  1. 1.大根は皮をむ一口大の乱切りにする。
  2. 2.鍋に大根、大根がかぶる程度の水を加えて10分程度下茹でし、ザルにあける。
  3. 3.2を茹でている間に行う。
  4. マグロは1cm幅に切る。
  5. 4.生姜は千切りにする。
  6. 5.鍋にAを入れ煮立ったら中火にし、マグロ、大根、生姜を加え落としブタをして10~15分煮る。
  7. 6.落としブタを取り、鍋を傾けながら煮汁を煮からめ、汁けがほとんどなくなったら器に盛り、刻みパセリを上から振る。
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