材料(4人分) ミックスフルーツ缶 1缶 プレーンヨーグルト 1カップ 牛乳 3カップ はちみつ 大さじ2.5 所要時間 5 分 カロリー 249 Kcal 作り方 1.冷えたミックスフルーツ缶(シロップも)、ヨーグルト、牛乳、はちみつをミキサーにかけてなめらかにし、グラスに注ぐ。