材料(4人分) れんこん 中1/4節 揚げ油 適宜 塩 少々 所要時間 10 分 カロリー 63 Kcal 作り方 1.れんこんはいちょう切りにし、酢水(分量外)につけてアクを抜く。 2.1の水気をよく拭き取り、160℃の油でカラっと揚げて.塩をふる。